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食材明細(xì)
羊肉(瘦)400克
冬蟲夏草5克 人參6克
陳皮2克 大蔥4克
姜2克 花椒3克
鹽2克 冰糖7克
同仁堂蟲草蒸羊肉的做法詳細(xì)步驟
1.羊肉洗凈,切成粗1厘米、長(zhǎng)5厘米的條,蔥切成段,姜切成片備用。
2.將紅參、冬蟲夏草洗去浮灰,放置籠上蒸3分鐘,使其變軟后,取出切成薄片備用。
3.鍋置火上,加入足量水,用武火燒開后下入蔥、姜、陳皮、花椒,煮3至5分鐘后,將這些調(diào)料撈出,然后將羊肉放入鍋內(nèi)略煮片刻,氽去血水,祛除膻味后撈出,用冷水沖洗。
4.將羊肉條放和蒸缽內(nèi),加入蟲草片,紅參片、適量鹽,注入水50克,蓋嚴(yán)缽蓋,用濕綿紙封嚴(yán),放置籠上,用武火蒸1個(gè)小時(shí)后取出,揭去綿紙,加入冰糖,放回籠內(nèi),繼續(xù)蒸10分鐘,取出即成。
蟲草蒸羊肉的做法小貼士
制作要訣:
本菜選用的是紅參,人參經(jīng)蒸制處理后即為紅參。
健康提示:
具有補(bǔ)肺脾腎之功效。適用于腹脹、泄瀉,畏寒肢冷,食欲不振,氣喘,咳嗽咯痰,腰膝酸痛,遺精,陽(yáng)痿等癥。